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scottwester0513
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scottwester0513
發表於 2010-8-1 02:31
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減肥瘦身黑馬二:荷葉
Point:不用節食
荷葉就是水生草本植物荷花的葉子,自古以來就被奉為瘦身的良藥。荷葉的瘦身效果雖然不是立竿見影,但它完全沒有副作用。
讓人大為驚喜的是,用荷葉茶減肥完全無需考慮節食的問題,多喝幾次旺盛的食慾自然會下降,很多體驗者對食物的愛好也發生了改變,不太愛吃葷腥油膩的食物了。
TIP:荷葉茶只有第一泡有減肥效果,最好選擇新鮮荷葉或在藥店購買干荷葉。飯前空腹服用效果更佳,飲用次說不限,可當作日常茶飲。》十二款養顏瘦身花草茶。
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