標題:
「嗑瓜子」也能嗑出胃病
[打印本頁]
作者:
ertebewwr1526
時間:
2011-7-4 20:08
標題:
「嗑瓜子」也能嗑出胃病
人們聚在一起時,總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效,但如果過量食用則可能引起各種疾病。
為何嗑瓜子會引起胃病
時常聽到一些人說,吃了一個上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸,導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味,不停地刺激膽囊收縮,亦會引發腹痛。
此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然會消耗掉大量唾液和胃液,影響正常食物的消化,導致消化不良等疾病。
不同的瓜子不僅具有不同的風味,還具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、潤腸、止血等功效。但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為「瓜子病」。
一次性嗑瓜子量太多,持續的時間又長,瓜子與舌尖部的摩擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血皰等。在正常情況下,舌尖部組織有一定的耐磨性,但如果超過了舌尖的承受能力,就會出現上述症狀,少數人甚至說話、吃飯都受影響。
花生瓜子不可隨意亂吃
每100克花生(去皮)含589千卡熱量,每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含熱量大於570千卡,比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量高。不加限制地食用花生和瓜子會增加熱量和脂肪攝入,使體重增加、血脂升高,不利於血糖和血壓的控制。
多味瓜子不可多食
多味瓜子是瓜子加香料、食鹽、糖精製成的。香料有天然香料和人工香料兩大類。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黃樟素。人體攝入黃樟素多了,會引起肝臟病變。現在市售的多味瓜子,多數用的是人造香料。人造香料是從石油或煤焦油中制取的,有一定的毒性。人的唇、舌經常接觸滲透性較強的糖精是有害的。多味瓜子在高溫中易氧化,多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜過多食用。
相關鏈接
吃南瓜子提高精子質量
美國科學家通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物,再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重,不抽煙和不過度飲酒等,將會有助於男性提高精子質量。
生育專家指出,精子質量低是男性不育症的主要原因之一,但是這種狀況有的是永久性的,有的則是暫時性的。
美國《生育健康》雜誌主編稱,造成暫時性的精子質量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力大等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。
營養學家指出,很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強的滋補作用,有助於男性增強性慾,提高精子質量,恢復生殖能力。
取200克丁香樹根在30度到40度的酒精中浸泡14天,過濾後取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合,每天喝兩次,每次只需喝一口,就能幫助恢復精子質量。
其他對男性生育能力非常有益的草藥還包括槲寄生、撒爾沙、紫雲英、達迷草、菟絲子和高麗參等。研究人說,通過補充鋅元素不但可以促進睪丸激素的分泌,還可以增加精子數量,維生素C也有提高精子質量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因為南瓜子中含有豐富的鋅。
作者:
apen
時間:
2011-9-9 20:19
uthome網際空間聊天
uthome網際空間聊天
080苗栗人ut
ut 聊天是室
ut上班族聊天室
ut 男聊天
ut北部人聊天室
ut網路聊天
ut視訊
ut聊天館
ut視訊
ut聊天館
聊天ut室
ut視訊聊天室
uthome聊天室
ut成人聊天室
ut網際空間聊天室
ut home聊天
ut聊聊天室
新080中部人ut
uthome交友
ut視訊聊天
ut聊天至
聊天室 ut
ut南部人聊天
uthome視訊聊天室
ut中部人
ut交友
ut中部人聊天室
ut同志聊天室
ut聊天至室
ut聊天至室
ut 網際聊天室
ut 聊天 平台
ut home 視訊交友
ut 同志交友網
ut 失落的世界聊天室
ut 新竹聊天
ut文字聊天室
ut中部聊天
ut文字聊天室
ut中部聊天
ut援交
ut 聊天平台
ut home網際空間聊天室
ut聊天室網址
ut聊天網際空間
ut聊天皺
ut 彰化人聊天
ut女童聊天室
ut彰化人聊天二
ut同志交友
ut東部聊天
080聊天王朝ut
080聊天網ut
080台中聊天ut
080中部人聊天ut
080 聊天是 ut
080 苗栗人聊天室 ut
080 北部人聊天室 ut
ut聊天室
ut聊天室
ut 免費視訊聊天
ut 彰化人聊天是
ut 多人視訊聊天室
ut網際聊天聯盟
ut網路空間聊天
ut聊天室 男
ut聊天金瓶梅
ut聊天南部人聊天室
ut聊天金瓶梅
ut聊天南部人聊天室
ut聊天談情說愛
ut留言版
ut網際空間聊天室home
ut中部聊天網
ut上班族聊天室123
ut中部人視訊聊天室
ut中部人 聊天
ut上班族聊天外掛
ut一夜成人
ut激情聊天
ut交友版
一夜情聊天室ut
做愛免費ut
彰化人聊天ut
免費ut聊天室
正 ut 免費視訊聊天室正
sm女王 ut聊天室
ut 聊天室網址
一本道 a片 東京熱成人圖片區
視訊交友網
台灣色情片
韓國色情片
成人色情片
美國色情片
免費日本色情片
av女優
日本av女優
av女優王國
歡迎光臨 too Happy!情色交流網 (http://so2happy.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0