標題: 減肥食譜1 [打印本頁]

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作者: bobbiepearl1254    時間: 2010-12-28 20:21     標題: 減肥食譜1

　減肥食譜1

　　早餐 南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜

　　中餐 紅燒牛肉，涼拌菠菜，素炒芥蘭，半個饅頭

　　晚餐 冬瓜排骨湯，胡蘿蔔青椒土豆絲、涼拌茄泥

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作者: michellee3629    時間: 2011-3-9 15:56     標題: 　

早點休息阿，身體健康很重要的！

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