減肥瘦身黑馬二：荷葉

Point：不用節食
　　
　　荷葉就是水生草本植物荷花的葉子，自古以來就被奉為瘦身的良藥。荷葉的瘦身效果雖然不是立竿見影，但它完全沒有副作用。
　　
　　讓人大為驚喜的是，用荷葉茶減肥完全無需考慮節食的問題，多喝幾次旺盛的食慾自然會下降，很多體驗者對食物的愛好也發生了改變，不太愛吃葷腥油膩的食物了。
　　
　　TIP:荷葉茶只有第一泡有減肥效果，最好選擇新鮮荷葉或在藥店購買干荷葉。飯前空腹服用效果更佳，飲用次說不限，可當作日常茶飲。》十二款養顏瘦身花草茶。

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