減肥：芒果蘆薈優酪乳

●芒果一顆●蘆薈一片●優酪乳一小瓶●蜂蜜少許。

　　1.芒果去皮、去核，果肉備用。

　　2.蘆薈撕去表皮，將透明果肉放入果汁機中，加入芒果、優酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。

　　消炎、排毒，同時活化細胞、促進代謝。

　　蘆薈擁有神奇的消炎、鎮定、修復作用，對於易長痘痘的膚質有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡蘿蔔素，可以活化細胞、促進新陳代謝、防止皮膚粗糙乾澀。原本蘆薈打成果汁味道會有些苦澀，不過芒果的香甜正好中和了這個缺點，加上香醇的優酪乳，美膚窈窕功效就全在這杯好喝的活力飲品裡了！

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apen發表於 2011-9-9 20:09 | 只看該作者

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